Nationale Lummeldag 15 april

 GRONINGEN – Woensdag 15 april is het weer Nationale Lummeldag. Een dag die mensen oproept om bewust te vertragen, te dagdromen en even helemaal niets te doen. De dag valt niet toevallig op de geboortedag van Leonardo da Vinci, de beroemde kunstenaar en uitvinder die rust en creatief denken als essentieel zag voor inspiratie.

Lummelen – oftewel gewoon ontspannen niksen – lijkt voor velen een verloren kunst in onze drukke maatschappij. “We rennen van werk naar sportschool en van afspraak naar afspraak,” zegt Alan Lightman, hoogleraar aan het Massachusetts Institute of Technology (MIT). Hij betoogt in zijn boek In Praise of Wasting Time dat het constante tempo van het moderne leven onze creativiteit en denkvermogen aantast.

Volgens Lightman leiden te weinig rustmomenten tot wat hij ‘robotachtig gedrag’ noemt. Zelfs de snelheid waarmee we lopen, groeit: in Singapore is die sinds de jaren negentig met dertig procent gestegen. “We reflecteren nauwelijks nog op vragen als wat we belangrijk vinden in het leven – simpelweg omdat we alweer onderweg zijn naar het volgende,” schrijft hij.

Onderzoekers zien bovendien dat de creativiteit onder jongeren afneemt sinds de opkomst van internet. Sociale media zorgen ervoor dat we om de paar minuten onze telefoon checken uit angst iets te missen.

Nationale Lummeldag wil die trend keren. Een paar minuten mijmeren in de tuin, wandelen zonder doel of gewoon staren uit het raam kan je helpen om beter naar jezelf te luisteren en je gedachten te ordenen. En soms levert dat zelfs nieuwe ideeën op: veel grote wetenschappelijke doorbraken ontstonden juist tijdens momenten van verveling en rust.

Dus, op 15 april: leg je agenda even weg, zet je telefoon op stil en omarm de kunst van het lummelen.